偏瘫自己在家锻炼是可以的,这个主要看偏瘫的情况了,只是偏瘫造成的腿部走路有些问题,那多走走路锻炼好是没问题的,要是造成其它肢体也有问题那就没有太大用处了,还是要针对受损的部位来进行针对性强的康复锻炼这样效果才好。