通过做运动,促进分泌具有镇静作用的内啡肽,保持一种放松、舒适的精神状态,有利于更好地缓解消极情绪;另外可以对病人脑电波的改善和各项生理指标的改善进行调节,目前物理治疗上国外比较成熟的方法是经颅微电流刺激疗法。