症状较轻的抑郁焦虑症孩子可以去上学。对于轻度的焦虑抑郁症病人来说,不影响日常生活,可以通过自身调节或者结合相关的心理治疗如认知行为治疗、精神分析疗法、家庭治疗、团体活动治疗等及行为治疗如运动治疗、放松治疗、做其他事情转移注意力等。