经常吃抗抑郁的药对精神好吗

要避免劳累，多休息，白天避免喝茶。禁食胀气类食品。注意休息，放松心情，生活起居饮食有规律，睡前可以喝点牛奶。还有就是平时的生活压力不要太大，有什么事情尽量不要往心里去。

郁症的人好了之后性格会恢复到以前的状态，抑郁症可以应该去专科医院进行系统性的诊疗，之后也应该在家人的陪护之下进行服用药物和定期的复诊，这样才能避免复发可以去医院做进一步的诊疗。

你朋友的处于青少年时期，这个病必须去正规医院精神心理科就诊，采取药物治疗和心理治疗相结合的办法，平时的生活中要注意多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。

1)注意力无法集中，记忆力减退(2)总是感到焦虑、迷茫(3)脾气变得暴躁，容易生气(4)睡眠质量很差，爱做梦，醒来后仍感到疲倦(5)非常容易疲劳或有持续的疲劳感(6)不停地想吃东西或者毫无食欲(7)对什么都不感兴趣，总是提不起精神(8)持续的情绪低落，莫明其妙地想哭；情绪起伏很大，喜怒无常。

精神分裂症的症状有：总是无缘无故的发笑并且对朋友和亲人变得更加冷漠，不关心别人，也不会理会别人对自己的关心，无缘无故的紧张和害怕。工作变得马马虎虎，学习成绩下降甚至逃学，生活上变得更加懒散，没有上进心。

甲状腺癌发病与精神也有一定的关系，长期精神过度刺激也会增加甲状腺癌的发病几率，也会增加患甲状腺癌的风险，甲状腺癌主要与平时不健康的饮食有关。可以去正规医院检查。

可以应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠监测。失眠主要由于压力大或者身体，生理和心理原因造成的，绝大多数的失眠是由于不良的生活习惯，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西，不要看惊险，恐怖的电视或者小说，晚餐不要吃太饱，在九点后不要吃宵夜。

更年期失眠越来越严重，可以临睡1-3小时里，尽量少吃太过于辛辣的食物，也可以睡前听一些节奏舒缓的音乐，也可以经常按摩太阳穴和百会穴，摩擦肩颈、手足各关节至发热，用梳子梳梳头刺激血管流通钟。此外，还要保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

会的，更年期过程中，有的人反映厉害，有的人很平淡就过去了。在这个期间首先不要焦虑，要多参加户外活动，心情要开朗。另外可以适当补充植物性激素，减轻反应，还有补充钙加镁，可以舒缓神经。更年期过去后，不会留什么后遗症。

强迫症首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症病人个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分病人病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美。