更年期失眠越来越严重怎么办

会的，更年期过程中，有的人反映厉害，有的人很平淡就过去了。在这个期间首先不要焦虑，要多参加户外活动，心情要开朗。另外可以适当补充植物性激素，减轻反应，还有补充钙加镁，可以舒缓神经。更年期过去后，不会留什么后遗症。

强迫症首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症病人个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分病人病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美。

产后抑郁需要通过药物、心理这几种方式来治疗，可以在医生的指导下用三环类抗抑郁药和选择性5-HT再摄取抑制剂等抗抑郁的药物治疗，除了用雌激素还可以进行辅助治疗。在用药物治疗的同时还需要找心理医生对病人进行心理疏导。

佛山市一有自闭症的康复训练，一些自闭症儿童虽然有语言但在声调、声速方面存在很多的问题，游戏疗法是一种心理治疗方式。自闭症儿童大多在动作协调方面不大灵活，适当的肌能训练有助他们这方面的发展。

1、神经内分泌因素怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，在72小时内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。2、遗传因素以前抑郁症的历史增加了女性得产后抑郁症的危险。研究显示，1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高于无病史的女性人群。

儿童青少年可能发生抑郁症的，抑郁症心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。

如果说你有第一次产后抑郁症状的话，第二次产后的抑郁症状再次复发，可能差不多20%到30%，因为每次分娩之后，内分泌的因素都是类似的，所以在第二次怀孕的时候产生的激素，可能也和第一次分娩时产生的激素差不多，从而引起抑郁症再次复发。

得过产后抑郁症的病人也是可以要二胎的，只要做好心理疏导就可以。存在轻微产后抑郁症的女性而言，是可以生二胎的，在怀孕期间需要好好的调理自己的情绪，否则会影响到胎教和宝宝的发育。

你可以用以下方法来调节。一、自然陶冶法。当你平时心情不好可以痛快地玩一玩，对改变不良情绪会有帮助。二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去。

自闭症就是性格孤僻吗？自闭症是怎么得的？治疗使用科学系统的方法对患儿进行干预，比如：个体化训练，结构化教育，以及应用行为分析治疗和沙盘游戏等；期诊断，早期干预。