感觉自己得了产后抑郁怎么办

佛山市一有自闭症的康复训练，一些自闭症儿童虽然有语言但在声调、声速方面存在很多的问题，游戏疗法是一种心理治疗方式。自闭症儿童大多在动作协调方面不大灵活，适当的肌能训练有助他们这方面的发展。

1、神经内分泌因素怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，在72小时内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。2、遗传因素以前抑郁症的历史增加了女性得产后抑郁症的危险。研究显示，1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高于无病史的女性人群。

儿童青少年可能发生抑郁症的，抑郁症心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。

如果说你有第一次产后抑郁症状的话，第二次产后的抑郁症状再次复发，可能差不多20%到30%，因为每次分娩之后，内分泌的因素都是类似的，所以在第二次怀孕的时候产生的激素，可能也和第一次分娩时产生的激素差不多，从而引起抑郁症再次复发。

得过产后抑郁症的病人也是可以要二胎的，只要做好心理疏导就可以。存在轻微产后抑郁症的女性而言，是可以生二胎的，在怀孕期间需要好好的调理自己的情绪，否则会影响到胎教和宝宝的发育。

你可以用以下方法来调节。一、自然陶冶法。当你平时心情不好可以痛快地玩一玩，对改变不良情绪会有帮助。二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去。

自闭症就是性格孤僻吗？自闭症是怎么得的？治疗使用科学系统的方法对患儿进行干预，比如：个体化训练，结构化教育，以及应用行为分析治疗和沙盘游戏等；期诊断，早期干预。

需要去就医住院治疗，在医生的指导下，对症治疗，适当的依病人的情况来吃一些抗精神病的药，要多陪陪他、关心他，尽量不要让他独处，不要让他感到孤单，丰富病人业余生活，转移注意力。

抑郁症去北京正规的中医院治疗就可以。但是中药治疗抑郁症并不会起到明显的治疗效果如果想要治好抑郁症的话，是需要经过专业的心理治疗的，可以辅助西药治疗，要去大型医院看精神科医生好一些，平时不要过于紧张，放松心情。

可以的，突然受到精神刺激，出现短时间精神异常的精神症状疾病，这个需要看什么原因引起的，急性短暂的发现后，及时治疗还是有希望痊愈。需要家人积极的配合。是可以的，不用担心。