备孕是不需要吃钙片和维生素的,在备孕期间,只需要吃叶酸就可以,其他的注意一下,合理的饮食,荤素合理搭配,保证营养的全面性,不要盲目地补充维生素以及钙片,同时建议保持良好情绪,保证充足睡眠,放松心里压力,积极备孕。