偏头痛应该注意饮食,勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。
包括:小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品。