环杓关节脱位按摩会自愈吗

多见于机体腰椎病变退化劳损，压迫周围组织神经引发不适表现。去医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情，给予针对性处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，可以使用活血化瘀止疼对症。

产后妈妈由于身体虚弱，会经常卧床休息，相应的锻炼就会减少。这为腰肌劳损埋下了祸根。适当的进行活动腰部，使腰肌得以舒展。如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感。

多为急性发病，少数病例亦可慢性发病。初起，大多起于轻微劳损，甚至睡醒时伸懒腰而发病；或是见于外伤情况下。其临床表现主要视受压迫的组织而定。

要少吃大豆。大豆有可能增加肾脏负担。大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，不利于身体健康，会加重肾脏的负担。

能治疗，腰椎椎管狭窄的患者越早治疗越好得到控制。可以通过中医推拿按摩理疗：可活血化瘀，疏能经脉，缓解症状。也可以进行药物治疗。口服和外用。

椎间盘突出可以服用营养神经药物治疗或者牵引，针灸来治疗。平时要避免超负荷劳动，避免外伤。避免弯腰、负重、久站、久坐等，适当行腰背肌功能锻炼。

用中医的治疗方法是帖膏药和理疗。采用中药熬治的膏药，可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。刺激神经末梢，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。

腰椎椎管狭窄一般是可以吃水果的。腰椎椎管狭窄是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一，可以经常变换姿势，缓解颈肌痉挛，平时可多食一些含有钙、蛋白质、维生素的食物。

能吃。制作以蒸煮的方法为好，作为营养丰富的食物，羊肉性热，对贫血、体虚、营养不良有很大裨益，并且具有补肾壮阳、补虚温中等作用，冬天是食补的好食材，身体虚弱的话也可以食用的，但是要注意不应食用过多，容易上火。

腰椎增生以腰三、腰四最为常见，是进展性关节病变。首先可进行保守治疗，采取按摩，牵引、针灸等，可通经活血，还能消除局部的肿胀和炎症。对于腰椎增生导致活动受限得患者可进行手术治疗。