遗传性癫痫少吃刺激性食物,及可以引起神经兴奋的食物,比如茶,咖啡,巧克力等。此外饮食应该多样化,米饭,面食,肥肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶,水果,蔬菜,鱼虾,都不在饮食禁忌当中,需要保持营养的平衡,减少诱发身体内环境紊乱的因素。
注意避免一些触发因素,如过度疲劳,暴饮暴食,睡眠不足等。