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患者提问
吃什么能调理精神障碍
最近精神非常不好,有点轻度抑郁,吃不好睡不好的,要吃些什么来调理吗?
提问时间:2020-05-10 08:22
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
松子含有较多的油脂,对于精神障碍建议饮食上多吃一些清淡不油腻食物是可以的,同时及时治疗,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,对于舒缓压力和精神是有作用的,所以此病适量食用是可以的。
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