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患者提问
青年骨质疏松能否恢复
我体检发现疏松症,平时工作时间紧张,让我很紧张,那怎么治才能恢复呢?
提问时间:2020-05-10 11:25
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
每天多喝水。不要喝碳酸饮料。加强运动。每天60分钟左右。每周活动3到5次。要多晒太阳。多吃含钙质的食物。如虾皮子。
多喝奶。每天保证250毫升两次。需要多不钙。必要时上医院就诊。请专业的医生给予指导。
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