脊髓炎概念

1，忌酒、忌烟、防止可以引起情绪波动的精神刺激，2，患者要树立战胜疾病的信心，遵医嘱、按疗程、按时间坚持用药，3，坚持看书、看报学习，增加兴趣、爱好，有利于对脑力的锻炼，促进和改善大脑神经细胞的供血、供氧。

当地正规医院神经内科就诊，行脊柱核磁共振、腰椎穿刺脑脊液检查，明确具体情况，根据具体情况进行积极治疗，另外尽早康复治疗。饮食规律，清淡，低糖低盐低脂。

远离压力或者是刺激源可以有效的缓解神经官能症，如果压力环境比较大，一定要及时的更换环境，减小压力，学会劳逸结合的工作。多参加集体活动可以让自己的人格更加健康，更加积极，健康的人格可以抵御神经官能症，多参加集体活动有利于减轻压力。

药物治疗的话，要看病情，持续用药两周内症状会有明显的缓解。如症状严重，得一个月才有所减轻。有战胜疾病的决心，平时要按时吃药，适当的锻炼身体，增强免疫力，多休息，合理安排作息时间，缓解自己的情绪，不要让自己的压力过大，保持平和稳定的心情，养成良好的生活习惯，会有所缓解。

适当的运动，可以做有氧运动，强度需要循序渐进，可以快走，慢跑，太极拳等，避免剧烈运动，另外保持积极乐观的生活态度，做事情不要太较真，深刻领会难得糊涂，就可以改善。

神经官能症是一种精神障碍的总称，包括神经衰弱，强迫症，焦虑症，恐怖症，躯体形式障碍等，感觉特别痛苦，但是临床检查没有器质性病变。诱发因素多是由于精神过度紧张，压力特别大，心事特别重等。临床表现的症状多种多样，有头疼，失眠，记忆力减退，心悸，胸闷，恐惧，容易疲劳，回忆增多，心情过度紧张。属于心因性疾病，治疗上以精神治疗为主，辅助药物和其它物理疗法。

平时应注意的问题；饮食宜请谈，忌肥甘厚腻食物，忌辛辣烟酒，忌冰凉冷饮，忌公鸡鲤鱼。中医认为生风，生痰，生火，寒凝的食皆避之。生活工作方面，高空作业，水边，骑车开车，骑马及荒无人烟之地，均是所避的。

据科学家研究，较一致认为是由大脑皮层兴奋和抑制功能紊所致。也就是说，该兴奋时不兴奋，该抑制时抑制不了。如夜间该抑制反而兴奋，可导致睡眠障碍；有白天该兴奋时，却表现抑制状态，因而感到疲劳、精神不振。

癫痫疾病的治疗，要做好日常的护理的，正确的日常护理可以让病人能够在生活中远离一些癫痫引发的因素，是很有效的可以减少疾病的发作次数，是可以减轻病人的痛苦的，还有就是病人要积极的到正规的三甲医院接受治疗，这样才能让疾病真正的得到治疗。

首先神经官能症平时除了使用一些安神的，还有一些治疗的药物，主要还是要注意好自己的心态问题，特别是说注意好睡眠，饮食，还有自己的心态情绪。可以口服中药治疗或者是做做理疗，每晚睡觉前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。