男人腰肌劳损怎么治疗

继发性坐骨神经痛应积极治疗原发病。原发性坐骨神经痛可采用中药、针灸、电针、穴位封闭、推拿、刺络拔罐、外贴膏药等法治疗。注意急性期应卧床休息，椎间盘突出者应卧硬板床。平时应注意保暖。劳动时须采取正确的姿态。平时腰部宜束阔腰带。

封闭。是一种快速而有效的治疗腰椎间盘突出症的方法，包括硬膜外腔封闭疗法、痛点封闭疗法、推间孔神经根封闭等等。牵引。怎么治疗腰椎间盘突出？牵引疗法是其中之一。该疗法历史悠久，起到一定的疗效。推拿。推拿疗法是医学的组成部分，此方法具备的优势是简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰椎间盘突出症的综合疗法之一。

腰椎间盘突出在患病之后，会导致出现腰腿部位疼痛的症状，如果是左型腰椎间盘突出，左侧腿部和臀部会出现放射性疼痛，而右侧却不会出现。应该及时到医院去做一下腰椎间盘的ct检查，必要的时候可以选择牵引或者按摩的方法治疗。

食物方面吃什么都可以的，注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸。

可以选择推拿治疗。推拿要到专业的正规的骨科医院，找专业的中医骨科或者是推拿科医生来进行操作。这样既保证疗效，也保证安全。此外平时也应该注意避免颈部过度疲劳，经常进行颈部功能锻炼。

得了颈椎间盘突出的患者，不知道去哪些治疗的，可以选择去正规的专科医院治疗比较好。专科的医院都是有比较先进的医疗技术，设备更是一流化。

颈椎退变而导致颈椎盘突出，压迫上肢神经根而出现上肢疼痛麻木的症状，可通过颈椎CT或核磁共振等检查确诊。对于这种情况早期可以进行保守治疗，如口服根痛平及非甾体类药物等中西药物，颈椎牵引、针灸、按摩、烤电理疗、外敷中药等治疗，如果经保守治疗无效的话则手术根除。

在饮食方面要注意营养合理，食物尽量做到多样化，平时要多吃含有蛋白质的蔬菜，比如，鱼类，豆类，豆腐等，做好不要吃辛辣，油炸，刺激的食物。

颈椎小关节紊乱是指颈椎的小关节超出了正常的活动范围，发生微小的错位，从而影响颈椎的稳定性。而长期反复发作可促使颈椎的退行性改变，从而加速颈椎病的发展。

可选择保守治疗。早期改善微循环的意义重大，因为颈髓损伤早期未缺血性改变，是可逆性改变，及时改善微循环，可使患者很快改善症状，缩短治疗时间。比如有应用血栓通、低分子右旋糖酐等药物改善微循环。