子宫肥大怎么锻炼最好

子宫肥大的病因有很多：子宫原因、卵巢功能障碍、炎症、盆腔淤血、病原体等都会导致子宫肥大，需要选择专业的医院进行检查，并根据检查结果选择科学的针对性治疗，及时控制病情。

子宫发育不良可以去医院挂妇科，做妇科B超，看子宫和卵巢发育如何，检查内分泌六项，看体内的雌孕激素水平是否有异常，另外可以监测排卵，看是否有定期成熟卵子形成。妇科检查，必要时，用探针探测宫腔大小，方向，或进行子宫输卵管造影。

重度宫颈炎是的指的宫颈炎症到了一定程度，可表现为有白带异常、有腥臭味、外阴瘙痒、阴道不规则出血，或者性交后出血，小腹胀痛等。一定要到正规医院妇科门诊就诊做相关的一些检查，包括妇科检查、白带常规检查、宫颈TCT及HPV检查，要先排除宫颈的上皮内瘤变及恶性病变，再对症治疗。

在治疗女性单纯性外阴炎方面主要，是使用消炎杀菌的药物清除阴道深处的病菌，另外是注意做好日常的护理工作，特别是要注意外阴部位的清洗，只要在这两个部分多注意一些，就可以帮助病情更快的恢复。保持外阴部位的干爽整洁，性生活方面也不能太频繁。

月经失调多数是由于内分泌失调引起的，应该上医院做b超检和激素水平检查。确诊病因后再对症治疗。同时注意饮食调理，清淡饮食，少食辛辣、凉硬等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食，注意休息，避免劳累，保持心情愉快，积极锻炼身体，提高体质。

由于月经周期缩短、月经频发，不孕，子宫内膜不能产生正常的分泌反应，而且内膜反应都不均衡。黄体本身分泌的雌激素和孕激素比例失调，这些都是黄体功能不全的表现。饮食清淡，多做一些有氧运动，保持一个好的心情。

阴道炎分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道病等。女性得了阴道炎，要及时到医院检查，挂妇科。可以行妇科的常规检查以及白带的检查，确定阴道炎的种类，采取对症的治疗。

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。造成阴道壁松弛的原因是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。

医生会让我们使用药物来冲洗阴道，这样能够改变阴道酸碱度，抑制住病菌进一步繁殖，有利于提高疗效。很多人会在阴道放置药物制剂，这样能够有效地缓解身上所出现的不良症状。

一定要注意保持身心愉快，在日常饮食方面特别注意，尽量的使饮食保持清淡的状态，不要吃过于油腻刺激的食物，每天坚持喝牛奶，补充维生素以及新鲜的微量元素。多进行体育运动来锻炼身体，增强体质，从而避免卵巢出现问题。