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患者提问
失眠哪个医院治得好
我最近晚上睡不着,一道晚上就焦虑,还老是做梦,想问一下哪个医院失眠治得好?
提问时间:2020-05-10 18:28
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
失眠跟自己的精神有关,你去查一下是不是精神衰弱,每个医院治的办法都是差不多的,主要还是要自己调节,白天多运动,不要睡觉,平时吃饭要清淡,不要吃辛辣刺激,不要喝酒抽烟,睡前两小时不吃东西。
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