黄体功能不全的可以用中药育宫,在生活中保持健康愉悦的心情,大豆:含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮肤粗糙、美容的作用,适合经痛期的女性食用。
鸡肉:行经期间补充的食用,有益气补血的作用。同时,鸡肉中还含丰富的蛋白质等物质。姜:姜可以增进食欲,促进新陈代谢,维持体温的作用,是极佳的温热食品。