参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。猪意合理膳食,补充足够营养。
癫痫病人要绝对避免辛辣刺激的食物及甜食的,因为辛辣刺激的食物可以诱发癫痫,所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。
甜食虽不是刺激食物,但吃太多易诱发癫痫病。