轻度闭经怎么锻炼

如果只是有单纯的宫颈伟大，并没有宫颈糜烂，关系不大，只要平时定期观察，注意清洁卫生，尽量少做清宫人流手术就没有关系。如果是有宫颈肥大，而且伴有宫颈糜烂，就要去医院进一步检查治疗，首先要做tct检查和HPV检查，如果排除了宫颈病变，只是单纯的宫颈糜烂，就及时用药治疗。

如果是轻度的，要多注意休息，不要熬夜，不要久坐和久站，也避免用力，饮食的时候要口味清淡。但是如果是脱垂继续严重的情况下，可以去正规的医院到妇科门诊，通过手术的方法去处理。

日常生活中可以多食用一些高蛋白的食物如奶，鸡蛋，鱼类，肉类，家禽类，豆制品类，高纤维如动物的肝脏、胡萝卜、茄，柠檬、水果等，特别有抗癌效果的如胡萝卜，菇，木耳，豆类，麦角，花菜，芦笋、甲鱼等可以吃些。

轻微盆腔脓肿出现急性病情发作时会发高烧，突然性腹部疼痛、食欲不振、疲乏无力、心率增快、阴道分泌物明显增多，为脓性分泌物，有的伴有明显异味。随着病程的进展，出现有直肠压迫感、排便感及排尿痛等直肠和膀胱的刺激症状。

轻微念珠菌性阴道炎不会自己好的，需要通过药物治疗，清洗后外涂抹抗念珠菌菌药膏，平时还要注意袜子和内裤不要在一块洗，而且穿过的内裤要用开水烫过。洗过的不要晾干，要放太阳下暴晒。

轻微的输卵管积水要注意个人卫生，尽早治疗，睡觉时要采用半卧位姿势，以防止炎性液体流动。平时要多吃：芹菜、海鳗、文蛤、芝麻、荞麦、油菜、香椿、水蛇肉、赤豆、绿豆、陈小麦、鲤鱼等。

盆腔粘连病人会出现腰腹疼痛的症状，不同程度的白带异常，反复发作的下腹坠痛、月经失调、月经提前量多、持续性腰骶酸疼，经期前后及房事、劳累后为甚、尤以经期疼痛加剧，并伴有面色苍白、手足发凉、甚至产生晕厥。

盆腔脓肿会出现腹部持续性疼痛，伴随着腰酸，或见下腹部有包块，有压痛等；白带增多，呈脓性，有臭味，有时还可见不规则阴道出血。有的病人还可伴发食欲不振、恶心呕吐、尿频、及大便坠胀感。严重的还可有高烧、寒颤、头痛等。

女性正常的白带应该是乳白色或透明的，略带腥味或无味，当白带发生异常时，情况就会有所改变。观察白带是否伴有异味或阴道瘙痒等症状出现，及早的做个阴道的分泌物和白带常规的化验，由于细菌感染所引起来的，首先要明确一下是什么细菌感染的，明确之后再做对症的治疗就可以了。一定要保持阴部的卫生，避免感染。注意饮食营养，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。

念珠菌性阴道炎的典型症状是外阴瘙痒，瘙痒症状轻至严重，有时会停止。瘙痒严重时，难以入睡和进食。当炎症严重时，排尿疼痛和性交疼痛也可能发生。白带增多是这种疾病的另一个主要症状。白带通常很厚，像豆渣或牛奶块。