平时的话,多吃一点高蛋白质的食物,不要吃辣刺激性的食物和生冷的食物。坚持穿囊袋内裤,保持胯下干爽、透气的外在阴囊的环境,加强锻炼,增强体质,避免感冒等上呼吸道感染,及时治疗龋齿、预防腹泻,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。