膝关节骨质增生是一种慢性关节疾病,以关节软骨和邻近骨的退行性病变为主要特征,最终引起关节疼痛和僵硬,是影响老人健康状况的重要原因之一。
多晒太阳,多吃瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆类、新鲜蔬菜和水果,控制增生发展,平时要注意避免劳累及受凉,如果有不适症状,立即去医院就诊。