神经官能症需要进行生活方式调整,放松情绪、注意休息、经常和朋友聊天,避免长时间独处。如果单纯生活方式的调整,不能完全缓解,可以使用维生素B族维生素之类的药品调整植物神经,同时在医生指导下短时间使用镇静的药物,缓解紧张以及焦虑情绪。