腰椎增生手术以后怎么保养

腰椎增生恢复后可减轻腰部疼痛，四肢发麻的症会消失，活动受限的患者可下床活动。在此期间患者应该选择适宜的运动方式，锻炼腰部，减少腰椎间盘损伤，保持良好的站立姿势和坐姿。

1千-2千元左右。腰椎小关节紊乱早期的治疗费用和患者选择是治疗方式有关。手法治疗是本病的有效疗法。若诊断明确，施行手法后即可得到立竿见影的疗效，治疗的费用也会比较高。

中医在腰间盘突出的食疗方法是不要吃辛辣刺激性食物，由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感，所以烟酒就会比较容易造成腰间盘突出患者出现腰部的疼痛。

腰间盘突出手术后的后遗症就是临近阶段的退变，有椎管狭窄，这就是手术以后的最常见的一个后遗症，再有就是年龄比较大，骨质比较疏松的患者，可能造成邻近的锥体的一个骨质疏松性的一个骨折。

腰间盘突出手术后应该饮食清淡，多吃清淡容易消化有营养的食物，如骨头汤，鱼汤，鸡汤，以及豆制品或是信息的蔬菜水果等，对术后的恢复有着一定的帮助。

能吃。南瓜中的物质可以解毒：其中含有的一些物质，比如是维生素和果胶，能消除体内细菌毒素和别的有害物质，起到解毒的作用。对于缓解病情有很好的效果。

有单侧或者双侧腰椎旁肌肉痉挛现象，在天气变化时会出现腰部肌肉痉挛和疼痛，经常出现无明显诱因的慢性腰部酸胀痛，休息、揉捏或热敷后疼痛可缓解。

长期反复的过度腰部运动及过度负荷，急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损，环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

任何的手术都存在一定的风险性，所以患者需要选择正规的医院，专业的医师，进行手术，良好的医疗条件，可以有限的将这种手术的风险性降到最低。

包括肩部疼痛，起初呈阵发性疼痛，以后疼痛的感觉会加剧，常常会造成撕裂的疼；其次是肩关节活动受限，患者的肩部会怕冷，多数患者在肩关节周围有明显的压痛感。