西红柿含有一种特殊成分,即番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。苹果的营养元素非常的丰富,吃苹果的好处还有很多。
苹果可刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。