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患者提问
焦虑抑郁症如何治疗
我从上大学开始就有一些焦虑和抑郁,现在一个人工作的日子里变得更严重了,我想知道怎么治疗?
提问时间:2020-05-17 17:38
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
抑郁焦虑状态是由于某事引起的暂时性的情绪,而没有达到抑郁症的严重程度,所以要及早的调整心情。目前处于这个状态,通过调理是可以恢复的。
作为你自己也要学会自我调整,多培养些兴趣爱好,把精力投放到外界去。
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