盐水洗鼻,可以有效预防鼻炎,注意工作,生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。加强营养,增强正气。
加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,改掉挖鼻的不良习惯。