性冷淡不严重能自愈吗

社交恐惧症属于精神紧张，心理疾病的范畴，可以挂心理咨询科或精神心理科，费用有地区差异，医院级别不一样费用也有差别，一般心理咨询主要通过心理问诊了解病情，不需要做仪器检查的。平时注意情绪放松平稳，自己也要加强这方面的训练中医是不能治疗的。

社会发展迅速，因为种种原因不能适应。这种不适应包括很多方面，对社会的不公平看不惯，可是自己却没有能力改变，所以很烦躁，因为自己能力和社会存在很大差异等。还有超负荷的工作压力，人们长时间处于高度紧张的状态下，久而久之就会产生一些不好的情绪，如焦虑、紧张等，情况严重就会诱发心理障碍。

如果有焦虑，烦躁，疑病等情绪，持续三个月以上，影响了睡眠饮食，有心慌胸闷等躯体感觉，影响了效率，人际关系等，那是有焦虑症的，要及时去医院治疗，通过坚持适度运动，跟家人朋友们聊聊天，听听舒缓的音乐改善一下。

如果患上恐惧症就会对外界风吹草动的不良信息感受性太强，容易产生不良联想，导致的过度担心害怕，神经会经常处于一种非常紧张的状态。严重的话会有社会功能受损的表现，拒绝与任何人发生社交关系，把自己孤立起来，对日常工作学习造成极大妨碍，大脑神经功能失调。

认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。

轻微抑郁症的表现在情绪变化上，主要是全身明显的无力感、病人感到疲乏不堪、精神不振、对四周事物缺乏兴趣、回避人际交往、冷漠、缺乏自信、感觉活得很累、情绪抑郁、焦虑、易激惹、悲观，也有个别人存在差异。

强迫症的症状，可以根据症状来判断自己有没有强迫症，经常没必要的反复性重复做某件事情，例如重复几遍的去检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等；对于自己做过的事情表示怀疑，反复的去检查是不是做好。

目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。许多研究表明病人在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症病人个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向。

闷闷不乐，甚至痛不欲生、绝望。典型者的抑郁心境，有晨重夜轻的节律变化特点，自我评价比较低，产生无助感，无用感，无望感，无价值感。其次表现为思维迟缓，反应迟钝，思路闭塞。同时会有睡眠障碍。

每个人在一定的时候都可能会有焦虑，抑郁，或者害怕的情绪，这是很正常的，也不用过于在意，但是人在有时候就会疑神疑鬼，总觉得自己这样不正常，于是在不停地害怕，这种害怕无疑加大了心理压力，同时，老是这么想，也是一种心理暗示，心理暗示在心理学上的作用是很大的，这样久了，慢慢的就会真的有病了。