怎么排除是不是丁肝

多吃新鲜蔬菜、水果，补充多种维生素；多摄入白肉类食物，如鱼肉、鸡肉；禁止饮酒，避免、减少摄入高热量食物，如肥肉、红肉，包括牛肉、羊肉、猪肉等，预防血脂增高，以免增加脂肪肝的患病几率，加重肝脏负担。

丙肝锻炼时候要注意，选择合适的运动项目，如散散步，游泳，打太极拳，修练瑜伽等。锻炼的好处很多。锻炼可以增强免疫力，有助于防止或减缓肝硬化的发展，减轻疲劳和抑郁，增强记忆力和注意力，减轻全身疼痛和肌肉痉挛，减轻压力，有利放松，改善心脏功能和全身循环。

大三阳临床上80%以上都是没有任何的症状，但是时间长了会出现乏力困倦尿黄厌由的症状，一旦发现大三阳病情一定要正确治疗，才能尽快康复，以免长期不愈导致恶化。平时多注意休息。

可以生育，还可以自己给孩子哺育。但有一点必须注意，不能太劳累，性生活不可太频繁，一般以夫妻房事后，第二天不觉得疲乏，精神充沛为度，否则就应该适当减少。孩子在出生24小时内及时注射乙肝疫苗，预防感染；体内表面抗体阳性是不会被传染的。

小三阳肝损伤可能的并发症有肝硬化、脂肪肝。小三阳是指在乙肝两对半检查中，把乙肝表面抗原、乙肝e抗体和乙肝核心抗体三项指标同时阳性的现象称为小三阳。平时要积极治疗，注意饮食，避免劳累。

乙肝病毒在感染之后，急性期转化为慢性乙肝病毒感染的情况下，大概1-6个月就会转化为小三阳，也可能会是大三阳。乙肝病毒感染之后可能会出现厌油腻，恶心呕吐，腹痛腹胀，面色发黄，乏力等情况。

乙肝是由于感染乙型肝炎病毒引起的慢性传染性疾病，乙肝病毒的传播途径主要是经过性传播，母婴传播和血液传播的。及时去医院做肝功能，还有B超查看问题，包括乙肝病毒DNA，定量检查小三阳病毒，10的4次方肝功能或者B超出现异常，应该及时进行抗病毒治疗。

甲肝是由甲型肝炎病毒引起的肝炎，临床以急性过程。传染源为急性感染的病人和亚临床感染者，甲肝的潜伏期末期和发病后的数周为传染期。甲肝的血液、唾液也有传染性，但是粪便中的病毒数量最多，带毒时间最长，所以，粪—口传播是甲肝的主要传播途径。粪便污染了水源、蔬菜、食品、手、用具等均可引起甲肝爆发或者散发流行，未受感染的人群均为易感者。感染后，可以获得长久的免疫能力，故再次感染发病者很少。

甲肝和乙肝都具有传染性。甲肝是通过粪-口途径传播，甲肝病毒存在于甲肝病人的粪便排泄物中，只在黄疸出现前具有血液传染性，因此，预防甲肝感染要养成良好的卫生习惯，不喝生水、不吃生食、预防并从口入。而乙肝的传播途径主要是性传播、母婴传播和血液及血制品传播。接种乙肝疫苗和甲肝疫苗是预防俩种传染病的有效方法。

乙肝两对半五项检查化验出来都是阴性的话，这个提示您没有感染乙肝病毒，是健康的，但也同时提示没有保护性抗体存在是没有抗乙肝病毒感染能力存在的。不用担心目前没有感染乙肝病毒，但是没有抗体存在，是需要去接种乙肝疫苗来预防感染乙肝病毒的。