劳逸结合是在日常生活中预防前列腺钙化的方法之一,防止过度疲劳进行适当的体育运动,尤其是加强盆腔肌肉的运动,忌长久骑自行车,忌久蹲,排便时间控制在3~5分钟,忌长久静坐,忌坐潮湿之地,并且便后要清洁一下肛门。