得了阳痿要经常锻炼身体,避免久坐,戒烟酒,饮食上应该多吃狗肉、羊肉、鸡蛋、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲。
此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能,有效治疗阳痿。