颈腰椎病的防治

先天性脊柱侧弯是越早治疗越好，要结合医生佩戴枳椇，平时注意的孩子锻炼，可以改善的，要定期检查，严重时及时手术治疗的，平时饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

治疗跟腱断裂通过以下方法较好。保守治疗：可应用屈膝跖屈位石膏，膝关节屈曲45度踝关节跖屈，来促使两跟腱断端相互靠近，进而促进跟腱断端愈合，固定时间一般为6-8周。手术治疗：跟腱损伤后，由于腓肠肌张力不大，组织修复和再生力强，可采用简易8字手术缝合，利于关节功能恢复。手术缝合适用于开放性或完全性的跟腱断裂。

可能出现腰部，颈部的晨僵，活动后缓解，夜间脊椎的疼痛，深压骶髂关节疼痛。表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。

肩韧带拉伤后早期，应该按照闭合性软组织损伤进行处理，予以冰敷、加压包扎等方式，尽量减少局部充血、水肿的情况，并在肩膀韧带拉伤24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。

腱鞘炎手肿引起的原因有过度的劳累，对手指痛的情况很是不以为然，其实这就是腱鞘炎的早期表现，如果腱鞘炎在早期的时候不及时治疗的话，拖延的话，容易手肿。在治疗的就非常的费事。

具体愈合情况需要看骨折后复位情况，以及骨折的损伤情况，如粉碎性骨折愈合时间长，横断性骨折则回复时间短，而对线对位好的骨折则恢复时间也短。术后或者骨折固定后对位对线好的骨折术后三月可以恢复正常，半年后基本可以正常活动。

一旦扭到，最直接的反应就是痛，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。不要再转动已受伤的关节是护理的第一课，如果是在运动中扭伤时，就强迫自己不要再运动了。冰敷。可用塑料袋装一些冰块后，再加点水敷在受伤的地方，每敷十五分钟后，休息五分钟，这样的动作可以重复一二小时左右约三天时间。利用弹性绷带包住受伤的关节，每天要把受伤的部位抬高，以避免发生肿胀的情形。

可以采取局部热敷，封闭等方法进行治疗，配合服用药物进行治疗，如果增生严重，可以采取手术的方法治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。另外还可以服用活血止痛药物及补钙治疗的，来缓解疼痛。

骨折应该不是特别严重，像这种手指骨折，恢复的时间，大概也得需要三个月左右完全恢复的话。一般骨折术后，多吃一些富含蛋白质的食物，少吃鱼腥类的，少吃辛辣的，不要喝酒。

网球肘是肱骨外上髁炎。网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇，砖瓦工，木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧。患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显。