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患者提问
便秘怎么治疗效果最好啊
我最近也不知道是怎么了,就上火了。我一上火就便秘,吃香蕉都不管事儿,我想问问便秘怎么治疗效果最好啊?
提问时间:2020-05-17 15:36
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
治疗便秘可以通过食疗的方式进行调节。清早起床可以喝一杯蜂蜜水。餐前吃水果,饭后多走走,可以选择糙米一类的粗粮,纤维高一点的芹菜、桃子、白菜、西瓜。
再适当得多运动会对便秘有不错的效果。
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