补充水分,应少量多次。补充维生素。尤其是维生素C、维生素B
1、维生素B
2,猕猴桃、橙子等。补充蛋白质,鸡蛋、瘦肉、豆制品等。多吃粗纤维食物,预防便秘。要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。避免过度劳累,保证睡眠时间。