先用凉水把伤处冲洗干净,然后把伤处放入凉水浸泡半小时。浸泡时间越早,水温越低(不能低于5℃,以免冻伤,效果越好。
但伤处已经起泡并破了的,不可浸泡,以防感染。另外用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油,混合调匀涂敷在受伤处,有消炎止痛作用。