平日应该多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶、含钙镁等元素的食物。不要吃油煎肥腻食物,少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品。
在水果方面,每个癫痫病人的体质是不一样的,有一些人体质燥热,适合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果,对于体寒则应吃热性的水果,如黑枣荔枝、龙眼(桂圆)、桃子、樱桃、水蜜桃。
而不能吃寒性的水果。