养成良好生活习惯不手淫,不抽烟,不熬夜,少吃辣的,天天坚持锻炼身体一小时,以慢跑或快走为好,晚上锻炼身体为好。要根据阳痿严重程度使用药物。
轻度阳痿可以口服中成药或中药。中度阳痿或重度阳痿一定要使用西药,一般需要两三个月才能明显改善。