老人高血压糖尿病吃什么好呢

甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征，严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。甲状腺疾病会随着时间发生变化，治疗需及时不能拖延，否则严重后不易治好！早到甲状腺专科医院，针对疾病选择最适合的治疗方案。

如果缺碘的话，它很容易导致出现甲亢症状，严重的情况会出现一大勃子病状，这是内分泌失调而引起的一些临床症状。如果临床症状已经出现大脖子病了，同时到医院做甲状腺功能检测，出现异常，就需要到医院普外科就诊，需要做手术治疗的。

我们的平时一定要劳逸结合和保持健康的生活与工作方式，这也是预防甲状腺病的有效方法，另外我们在饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。一定要注意才行。

糖尿病是一种可以影响全身各个系统的慢性疾病，病人服用的药物、药量几乎相同，可是有的人血糖就能够得到很好的控制，有的人却时好时坏，因此吃药多久能降下来，要看个人身体而定的。

无论什么时间，只要血糖超过11.1mmol/L（200mg/dl），同时有典型的糖尿病症状（多尿、多饮及体重下降），或者空腹血糖超过7.0mmol/l（126mg/dl），口服糖耐量试验（OGTT），餐后2小时血糖超过11.1mmol/L（200mg/dl）。

糖尿病是一种非传染性疾病，有一定的遗传因素，但主要的还是后天的生活和环境因素。现已知道，热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素，是预防糖尿病的饮食配伍。

糖尿病人主食应选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。也可以吃一些，含糖量较低的水果，但是也要控制量。如青苹果，草莓，木瓜，柚子，橙子，柠檬，火龙果，梨子，樱桃，猕猴桃。

糖尿病人是可以吃带馅的食物的，吃带馅的东西对糖尿病人来说是比较容易好消化的，但是对于肉食类的，如包子、饺子、馄饨等只要不是过于油腻，是可以吃的，但是不要吃的过多。

糖尿病人可以吃馒头，普通的白面馒头，玉米面馒头，全麦馒头，荞麦面的都可以。糖尿病人的饮食主要是热量控制，对于具体的食物品种没有严格要求。馒头，米饭，包子，饺子等都可以选择平衡吃。

糖尿病病人在得到良好控制时，是可以参加正常的工作。不过糖尿病人不是健康人，自己必须记住这一点，在单位要做适合自己的工作，工作中注意做到劳逸结合，尽量避免危险的环境，高空作业，以及其他不规律的工作。