对于男性缺精少精的症状,现在并不是很难医治,只要多吃点补精的食物,都是可以改善的。补精的食物有,牡蛎,含有丰富的锌元素,以及铁,磷。
钙优质蛋白,糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳,补肾涩精功效。男人经常食用牡蛎能提高精子和性功能的质量。