引起月事紊乱、不规律的原因真的不少的,气血不足、气血亏虚,内分泌失调,妇科炎症等,去正规公立医院检查明确一下,查明病因对症治疗,注意个人卫生清洁避免受风寒着凉,不要吃辣的,一般是,生活习惯改变,环境改变,压力大,休息不好等引起的,可以吃药调经。