可以的。海鲜是海产品的一个总称,大体作用可以起到防止心血管疾病的作用,海鲜有利于降血脂过多,但是过多食用有可能使人体胆固醇升高,鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,降低心血管疾病发生的概率。