可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥,尽量不要和单纯的大米粥,不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣,饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。