精神萎靡,往往是身体存在着精气血亏虚,阳气不足的问题,导致神明失养,出现精神不振,精神萎糜的症状表现。与平素身体比较虚弱有关,与过度疲劳熬夜、手淫、频繁的性生活、辛辣煎炸的东西吃多了、忧思过度等等耗损了身体的精气血及阳气,这是饮食营养供应不足而发病。
可以选择归脾丸、右归脾丸治疗。保持心情舒畅,节制饮食,适当多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉,劳逸结合,避免手淫,节制性生活。