可以吃新鲜的水果如苹果,香蕉,桔子。可以做膝关节的核磁共振检查,明确诊断,对症治疗,如果病情重需要住院治疗,如果病情比较轻,需要做石膏外固定,平时多卧床休息。
高蛋白高营养的食物,如鸡蛋,瘦肉,牛奶,排骨,少吃辛辣刺激性的食物。