阳痿早射,要从病因出发,如果是因为肾阳虚引起的阳痿早泄症状,从壮阳补肾方面入手。除了药补之外,平时多参加体育锻炼,增强体质,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,多吃点有助于性能力恢复的食物,如大虾等。
另外,同房时要放松心情,但要避免性爱频繁。