流产后的15天内避免劳累,外出旅游等,流产术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。但可适当的活动,因为人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可能延长阴道出血时间可以起床活动活动,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
一个月后可以恢复锻炼,但刚开始不要太剧烈,应循序渐进。