社交恐慌怎么样的

人格分裂疼是由心理因素引起的，通俗的说，就是两个以上的人使用同一个身体，多重人格，属于神经官能症的一种，和其他神经官能症一样，也是由人体神经系统的功能失调引起的。

人格分裂属于精神心理问题，需要到精神科系统检查明确。精神分裂症主要表现为狂燥不安、偏执、抑郁、恐惧焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。

强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神疾病，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心情，基洛为主要临床特征，是心理障碍的主要类型。

狂躁症在精神科又称之为躁狂症，包括单纯的躁狂发作，以及双相情感性精神障碍躁狂相，躁狂症属于情感性精神障碍，目前病因未明。可能与以下因素有关，一是遗传因素，研究表明，在双相情感性精神障碍阳性家族史中，直系亲属发生躁狂症的几率要高于一般人群。二是社会心理因素，例如重大不良生活事件，可能是躁狂症发病的重要诱发因素。三是与自身的素质因素有关。具有患躁狂症的易感素质。四是与脑神经递质异常有关。

狂躁症一般可以采用心里治疗或药物治疗。心理治疗：学会提高自身个性的修养开始，让自己养成良好的心性和良好的品质，让情绪保持在平稳的状态中。学会做什么事情都要集中精力来工作，不要三心两意的。药物治疗：使用一些心境稳定剂，让情绪得到适当的调整，同时根据病情需要，可联合不同的心境稳定剂，或抗精神病药进行联合用药。

精神障碍可以吃一些优质蛋白的食物和富含维生素C的食物。优质蛋白食物包括鸡蛋清，精瘦肉，鱼肉，鸭肉，鸡肉，牛奶，豆制品等。富含维生素C的食物包括橙子，橘子，柠檬，草莓，奇异果，凤梨，芭乐，猕猴桃，西红柿。

焦虑不宜吃油腻食物及高糖、高热量的食物，滋补食品与药品，也不能饮用兴奋神经的饮品，还应该少吃油腻食物及高糖、高热量的食物。药物由于是可以刺激食欲中枢，可以起到增加体重的作用。

及时去医院咨询心理科医生治疗，心理疏导加上相应的药物治疗，药物剂量要以小剂量为主，控制病情，多参加集体活动，饮食上多吃蛋白质高的食物，外出适当加强体育锻炼，多与人交流沟通。

患病以后，有一些病人可以继续参加工作，而且可以维持正常的社会活动。病人总是会想一些稀奇古怪的想法，而且妄想持续存在，相对不荒谬，但是其他的人格特点都是比较正常的。

产后抑郁可以多吃鱼可改善精神障碍，这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用，使人的心理焦虑减轻。还可以吃含硒高食物，含硒的食物同样可以治疗精神抑郁问题。硒的丰富来源有干果、鸡肉、海鲜、谷类等。复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干也能改善情绪。