预防股癣的措施

建议多注意观察你目前的情况，局部范围较大，要及时到医院皮肤科进行检查治疗，平时注意局部卫生，饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，忌辛辣刺激性食物。可使用硫代硫酸钠溶液外搽，待干后再以稀盐酸溶液重复涂搽一次，每日一次，常需坚持4－6周，无稀盐酸时以米醋代之。

甲板呈现浑浊、增厚或变脆、变色、脱落等。平时要养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用；这是防止间接感染的关键所在。增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

灰指甲是由真菌感染引起的，真菌包括酵母菌、皮癣菌，不同的菌感染的灰指甲，出现的症状不一样。病人甲板上会出现散在的白点，有的会互相融合，甲板增厚，变得浑浊，不透明、不透亮，称为灰指甲。

汗疱疹，是一种常见的皮肤病，主要表现表皮深处的小水疱，米粒大小，略高出皮面，分散或群集于手掌、手指侧面及指端，一般不自行破裂，有不同程度的瘙痒及烧灼感。要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，不能吃辛辣刺激性食物。

汗斑又叫花斑糠疹，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。原因如下：花斑糠疹是由马拉色菌属真菌导致的。常见的病原菌包括糠秕马拉色菌、厚皮马拉色菌、合轴马拉色菌、球形马拉色菌、斯洛菲马拉色菌、钝形马拉色菌等。本病可经直接或间接接触传染。

汗斑的复发率是比较高的，大约在50%左右，比如夏天来临之前就用上一些清洗液洗一洗，或者药膏擦一擦，及时的更换衣服，穿透气的衣服，或者是环境的改善，不再出那么多的汗，只要不造成有利糠秕孢子菌繁殖的条件，很有可能就不复发了。

粉刺是青春痘最早期的症状，而粉刺又分为白头粉刺与黑头粉刺。它们是与毛囊一致的圆锥形丘疹，不会发红也不隆起与皮面，数量较少且一般不易察觉。平常尽量避免用手挤压，防止留下痘坑。

粉刺是痘痘早期主要的症状表现，是因为毛孔被堵塞而造成的，毛囊孔被角质层覆盖，会形成白头粉刺，有微微突起的小白粒，与外界不相通的为白头粉刺。丘疹相对粉刺要稍严重一点点，多为炎症性丘疹，因为皮脂堵塞毛孔，造成的。

发干、瘙痒、脱皮、起红斑，化妆品过敏：化妆品多在搔抓后皮肤变厚，皮肤干燥、瘙痒、脓包、起皮、发烧、头晕、恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、心悸、四肢乏力，皮肤细胞产生刺激。

多吃以下食物可以预防白癜风的发生：平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、奶(牛奶、酸奶、菜(新鲜蔬菜、冬笋、木耳、海带等、豆(黄豆、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等；应忌食辣椒、酒类。