子宫肥大怎么锻炼好

高钙食物：高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢的发生率。少吃煎蛋，油炸食物女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成。

对营养不良、体质虚弱或慢性病者，要密切注意是否有其他部位霉菌感染，积极控制原发病，提高身体抵抗力。要勤换内裤，且内裤宜宽大，以保持阴道透气、干燥；不要穿非棉制品的内裤等。此外，的内裤，用过的浴盆、毛巾等应用热水煮沸消毒。

滴虫性阴道炎可以阴道上药的减轻副作用。可以使用药物进行治疗，没晚睡前温热水清洗外阴后阴道上药。上药期间要避免性生活。平时生活规律，注意锻炼身体，防止阴道炎复发。

滴虫性阴道炎的症状最明显的是白带增多，对于一般的女性来说，白带都是表现出无气味的性状。如果说女性是患上了滴虫性阴道炎，这个时候的白带里面会带有比较多的小气泡，而且白带是比较稀薄的。

滴虫性外阴炎可以用消炎药治疗，也可全身及局部联合用药。滴虫性阴道炎，表现为白带增多，可为稀薄浆液状，灰黄色或黄绿色，有时混有血性，20％白带中有泡沫，外阴有病痒，灼热，性交痛亦常见，感染累及尿道口时可有尿痛，尿急，甚至血尿。

导致此病的原因有非常多，目前多见的就是压力过多，还有不良的生活习惯，和长时间地节育和吃药减肥都会使卵巢早衰出现，因此，要预防卵巢早衰，就要学会释放压力和情绪，学会放松自己。

单纯性外阴炎饮食方面要清淡，多吃新鲜蔬菜，时令水果。吃些薏米，苦菊，猕猴桃，有清热利湿作用。不要吃辛辣刺激食物，如辣椒，大蒜。油腻肥腻也不要吃，甜食也尽量不吃。遵医嘱用药为主，食疗为辅。

单纯性的外阴炎疾病在做治疗的时候可以选择局部用药治疗，也可以选择全身治疗，全身治疗是消炎治疗，而局部治疗则可以选择杀菌止痒的疗法，止痒的时候也可以选择一些止痒剂来改善。

不宜常食海菜，属于发物性的食物，具有增加机体的燥性，增加感染部位的细菌沉积，不利于原有感染症状的缓解。宜吃新鲜的蔬菜。还有蛋黄：属于厚味的食物，由于蛋黄内含有丰富胆固醇，故不利于感染性疾病的治疗，应该避免食用。宜吃新鲜的蛋白。

不是很严重，妇女发生闭经，首先应找出引起闭经的原因，属于正常闭经，可以不治疗。属于病态闭经，一定要查明原因，针对病因治疗，原发疾病治好。月经就会自然来潮。大多数继发病例可自然恢复。