首先环境要安静,要保持大小便通畅,保持被窝里干爽,经常换洗晾晒,吃的饭也要有营养,青菜肉类要平衡,可以吃点水果。
注意不要掉下床,经常按摩身上的肌肉,多活动活动关节,天热的时候可以经常拭擦身体,注意卫生。保持身体各部位血液循环流通。