癫痫病人不宜长时间脑力运动,像下围棋、象棋、这些需要高度用脑的活动,容易导致用脑过度,诱发病情发作。年龄小、年老多病及体质较差的可以参加非高强度的体育运动,如羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等年轻、体质较好的则可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动。